Kennst du das Gefühl, den Kopf voll zu haben mit ganz vielen Fragen? Und umso mehr wir in die Fragen und Gedanken hineingehen, umso mehr weitere Fragezeichen folgen.
Der hektisch und vollgepackte Alltag hilft dabei wenig, dem Strudel der Gedanken zu entfliehen.
Schaff dir immer mal wieder ein Ort der Stille und Ruhe. Das können ganz kleine, kurze Augenblick im Alltag sein, bei denen du für einige Atemzüge einfach nichts macht ausser zu atmen.
Die Stille hält so viele Antworten für uns bereit.
Trau dich und gönn dir ab und zu einen Ruhe Moment. Die Stille hält viel Schönes und Erfüllendes für dich bereit, du musst nur hin hören.